Initiation aux pratiques du sensible par la Pédagogie Perceptive, méthode Danis Bois

Dates : 17 octobre 2020, 23 janvier et 13 mars 2021

Objectifs du cycle

Découvrir et explorer cette présence « Sensible » qui nous touche, nous émeut et nous enseigne au sein même de notre matière consciente à nous ouvrir à un plus grand de nous et au plus grand que soi.

La Méditation Pleine Présence et le Toucher Psychotonique de la Somato-Psychopédagogie nous guideront vers un apprentissage subtil des séquences du 1er degré du Codifié afin de percevoir dans notre corps  un monde de nuances qui d’ordinaire passent inaperçues. Ceci nous permettra de devenir conscients des fluctuations de nos états émotionnels liés à nos tensions physiques et d’aller vers un meilleur équilibre psychique. Le relâchement des tensions de notre corps grâce aux gestes effectués dans une lenteur qui délie les fascias crée un soulagement profond des tensions de l’esprit et de la pensée, en libérant les mémoires.  Cet accordage réalisé entre notre corps, notre coeur et notre pensée assouplira les rigidités de nos certitudes, de nos représentations et de nos croyances.

Ainsi nous deviendrons plus humain à nous mêmes et aux autres…

Programme  :

Nous utiliserons 3 outils de la Pédagogie Perceptive :

-          La Méditation Pleine Présence

Lors de cette méditation guidée, nous apprendrons à écouter un silence qui se « ressent puis devient présence ». Ce silence est le principe actif d’une nouvelle relation à soi, il permet l’apaisement du corps et des pensées et nous rend accessible à une autre forme de présence.

-          Le Toucher de l’impalpable.

Durant ce temps à 2, nous percevrons le Psycho-Tonus qui habite la matière et guide le mouvement au sein du corps. Cette perception nous permet d’entrer dans une relation de réciprocité plus authentique.

-          La Gymnastique Sensorielle

C’est un temps d’accordage, d’harmonisation de nos tonus internes qui nous permet de gagner en adaptabilité face aux situations de notre vie (relations, stress, etc…).Grâce à des protocoles simples effectués dans une lenteur relâchée, nous percevrons l’animation de nos fascias qui guide nos gestes et nous entrerons en résonance sensible avec notre mouvement, au-delà de l’apparence.

NB : Tous les termes propres à cette méthode sont explicités sur les différents sites cités. Ils seront éclaircis par l’expérience et l’enseignement de cette journée.