Initiation au yoga du son : Déployez votre voix pour libérer votre expression

Dimanche 15 mars 2020

avec Olivier Demouth, thérapeute et enseignant de yoga du son

 

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Par des chants, inspirés de pratiques tibétaines, et des méditations sonores, le Yoga du Son aide à vous réapproprier, à aimer et à déployer votre voix (ainsi que votre voie).


Le yoga du son, par des pratiques de chant et de méditations sonores, nous aide à nous accorder aux rythmes de la nature. L'hiver est propice à la douceur, à la profondeur et à la régénération. Ces intentions guideront l'atelier du son du mois de mars pour identifier en nous les espaces de paix et de plénitude.

 

Objectifs de la journée
Le Yoga du Son est inspiré des chants tibétains et d’autres pratiques traditionnelles de voix. On y travaille le souffle, la résonance et le positionnement de la voix.
Par des pratiques de chant et de méditations sonores en groupe, simples et intuitives, nous apporterons à notre voix la bienveillance dont elle a besoin pour s’exprimer.
Notre voix est le miroir de qui nous sommes. A mesure qu’elle se déploie. Elle libère de nouvelles dimensions de nous-même.
Le Yoga du Son se pratique essentiellement assis (sur chaise ou au sol).


Programme

  • Explorons la résonnance de notre voix,

  • Apprenons à laisser « couler » notre voix pour nous familiariser avec la douceur, la bienveillance et le lâcher-prise,

  • Descendons dans nos profondeurs pour y trouver la plénitude.

  • Jouons avec les harmoniques de notre voix pour retrouver la légèreté et l’enthousiasme de notre enfant intérieur.

 

 

fiche détaillée à venir

Prix : 65 €. Tarif réduit pour nos adhérents : 55 €

Lieu

Le Châtelet en Brie

 

Horaires et organisation
9 h 30 - 17h30

  pour le repas de midi : chacun apporte un plat à partager.

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